DGI arrangement



Her er introforløbet, som klæder dig på til at kunne starte i en klub.

https://www.dgi.dk/landevejscykling/arrangementer/202017326000


Vi tilbyder dig: DGI’s dygtige undervisere hjælper dig til at blive klar til at komme ud i en cykelklub.🚴🏻

Vi starter ud med et mekanikkursus, hvor du lærer at skifte en slange, almindelig vedligeholdelse og indstilling af cyklen.


Med de fire fællestræninger bliver du bedre til at cykle i en gruppe, lære de forskellige tegn og kommandoer, køre i sving og bremse, køre op og ned ad bakker samt intro til cykelmiljøet.


Vi forventer af dig: Du har en racercykel, du kan skifte gear, du kan køre med klikpedaler og cykle minimum en time med ca. 20-25 km gennemsnitsfart.


Indhold: ✔️Infoaften  ✔️Mekanikkursus  ✔️4 x fællestræning


Program Mandag 9/3 kl. 18.00 (Gratis): Introaften  Mandag 16/3 kl. 18.00 -20.00 :Mekanikkursus  Mandag 30/3 kl. 18.00 -20.00: 1. fællestræning Mandag   6/4 kl. 18.00 -20.00: 2. fællestræning Mandag 20/4 kl. 18.00 -20.00: 3. fællestræning Mandag 27/4 kl. 18.00 -20.00: 4. fællestræning


Hvorfor køre sammen med andre: Du cykler mere, længere og sikrere.



35 visninger